Showing posts with label My Daily Menu. Show all posts
Showing posts with label My Daily Menu. Show all posts

7th Oct 2010 menu update

Salam,



Click image to enlarge.

Kelmarin dok elok2, malam nih terbabas pulok, chait! Culprit malam tadih Mc Flurry dengan kerepek ... mmm...

6th Oct 2010 menu update

Salam,



Click image to enlarge picture.

Wanna have your own daily menu tracking? Goto MyFitnessPal.com
Salam,
Nih citer kemarin. Aku g Tanjung sbb nak bayar loan bulanan kat Al-Rajhi [sebelum tuh, sessi mengeluh, merintih dan patah jiwa sikit: kenapa lah Al-Rajhi tak nak wat online banking, at least joint venture dengan M2U pun dah besar rahmat]... giler tetiap bulan nak kena g bayar kat cash deposit dier kat Tanjung nuh. Kalo di buatnyer aku berulang alik dari Balik Pulau, cemana? abehlah duit minyak haku pie mai pie mai. Nih kira nasib baik dari Bukit Gedong... haih! kepada staff Al-Rajhi dan sesaper yg sama waktu dengannyer, kalo ader yg membaca, tolonglah kasik senang orang yg nak membayar. Nih dah tahun 2010 tau, online please... dimana anjakan paradigma mu? akekekeke... >:)

Erkk... bukan nak citer yg tuh sebenarnya... aku nak citer psl jammed yg maha tension... [mcm lah kat semua tempat tak der jameed :-s]... nih masa nak balik. Nak g smooth jugak, nak balik tuh ya salammm... yak pur betol! Kete mcm tak bergerak langsung. Siap leh sms lagik. Aku tak sms masa driving tau [aceh ceh...]... masa tuh jammed. Kete stop terus. So sms masa kete stop. Dah sampai kat tempat punca jammed baru tahu amender.

Aku memula ingatkan accident, sekali rupanya crane potong pokok melintang jalan... chaih! Masa nih crane tuh dah sampai ke bucu jalan, punca pokok melintang betol2 atas bumbung kedai. Punya lah hampeh... chaih!!... dah ler kete haku manual, letih haku menekan break dengan clutch tau, addooihhh +_+...

Dengan crane nyer, dengan time orang balik keje nyer... korang leh bayangkan azab nyer haku nak melepasi area jetty tuh, aduhaiii... macam nak nangis siiiooottTTTTTtt... aku ingat nak kena tido dalam kete dah sampai tgh malam kat Tanjung wahahaha!!! Nasib baik sampai umah jugak aku akhirnyer...

sekian, celoteh hariknik...

BTW, nih edisi terlebih rajin. Menu kemarin aku update...


Click image to enlarge picture.

Wanna have your own daily menu tracking? Goto MyFitnessPal.com

Actually ader lagik kat bawah, xdapat print screen all. Conclusion, over eat today... erkkk... been very very very [I mean really badly] lack... :((... manusia mudah lupa, esok cuba lagik... :P

22nd Sept 2010 menu update

Salam,

Breakfast [sahur]: White-bread with peanut butter spread
Lunch: none
Dinner [berbuka]: Nasi + ikan merah masak lemak

2 days done, 4 days more to go...

21st Sept 2010 menu update

Salam,

Breakfast [sahur]: Kebab daging
Lunch: none
Dinner [berbuka]: Mee sedap + ayam goreng

Suksess!!! suksess!!! 1 day done. 5 days more to go...

Btw, aku nak share something nih... dapat forwarding email dari kawan... actually was a keratan akhbar cuma xsure baper haribulan punyer mmm... but berita is still a berita. Musti di war2kan ok!

updates: 11:43am

ok, aku dapat cari keratan akhbar tuh asal dari sinik:
http://www.asiaone.com/News/AsiaOne%2BNews/Malaysia/Story/A1Story20100824-233532.html

tarikh asal berita was 24th Aug 2010, ini yg paling latest. yg lelain banyak from 2009. yg sebelom 24th Aug 2010 nih ada berita pada 9th Aug 2010 so definately yg nih paling latest...

Nih antara tempat aku dok hiking nih so next time, g hiking ajer, jangan terjun tiruk dalam kolam yer kawan2. Sangat merbahaya. Jauhkan diri anda dari aktiviti air sehingga keluar notice selamat ok bebeh. Stay safe on the ground :D

--------------------

Penang - Avoid waterfalls from now on until further notice

GEORGE TOWN: The state has banned water activities in three parks after two ponds at the Bukit Panchor State Park in Nibong Tebal tested positive for the leptospirosis bacteria.

Besides the Bukit Panchor State Park, state executive councillor Phee Boon Poh said other parks with ponds cordoned off since Saturday were the Taman Rimba forest reserve in Teluk Bahang and the Bukit Mertajam Forestry Park in Cherok Tok Kun.

Phee, who is State Health, Welfare, Caring Society and Environment Committee chairman, said that water activities at the three areas were shut down after the disease claimed its second victim in Kedah the same day.

He said another three ponds in the Bukit Panchor State Park tested negative for the bacteria.

"The samples from all ponds in the three parks were sent a month ago to a laboratory in Sungai Buloh. So far, I have only received the water samples' reports from Bukit Panchor," he said in an interview.

However, Phee said there had been no cases of people contracting the bacteria.

"We have also issued an order to all national service camps in the state to stay away from water activities," he added. It was reported yesterday that a 17-year-old-boy had become the second victim in Kedah to die from leptospirosis.

Symptoms of leptospirosis, which is present in rat urine, can range from flu-like illness to meningitis, kidney failure, jaundice and bleeding in the lungs.

---------------------

Read more about leptospirosis, click here:
http://en.wikipedia.org/wiki/Leptospirosis

...sekian, berita untuk hari nik... ini betol2, bukan main2 ok :|

20th Sept 2010 menu update

Salam,

Breakfast: Nasik lemak + pisang
Lunch: mini tempeyek kacang [antara 'kuih raya' yg menjadi kudapan dalam umah]
Dinner: bihun + ayam goreng + 1 pc tepung talam

Setelah sekian lama asyik g param Bayan Baru masa bulan posa ariktuh, ini 1st time selepas raya aku jejak pasar malam Bukit Gedong ahehehe. kembali ke 'daratan'... tepung talam tuh besenyer sedap. aku siap beli 2 lagik... yg fav kaler hijau, yg tak berapa fav kaler itam. sekali yg hijau buat hal pulak hariknik, xcedap :(... so akukuciwa sebab makan 1 pc ajer... yg hitam tuh sedap elok...mmm...

Niat nak posa 6 [start posa 6] esok... moga di izinkan ALLAH... Amin...
Salam,

SYAWAL DAY 3
RED FLAG DAY 4

ermmm... akibat terlalu lama tak update + gambo pun xsnap ahehehe [i miss my n73] so aku sudah hilang ingatan aper yg aku belasah makan for the past 2-3 days nih... mmm... aku update tarikh dengan red flag ajer boleh tak? di ampunkan tak? ahehehe...

Kesimpulannya, semua hari adalah hari2 'merah' sbb penuh 3 menu with additional kuih raya in between...

citer psl raya, nih aku update, mak masak aper yer... mak masak tau, bukan aku masak, aku tukang karut jer kat dapor wahahah!!!

Day 1: xbuat gapoh, sebab lemang dengan ketupat banyak giler + ayam masak merah pun ada. so makan itu jelah seharian ahehehe...

Day 2: laksa [if i'm not mistaken...]

Day 3: mee udang [tapi aku tak sempat makan rasanyer...]

Day 4: nasik tomato + ayam masak merah

Day 5: mee udang [jeng jeng jeng, akhirnya dapat makan... nyum nyum nyum...]

erkk... hari2 lain sudah tak ingat lah bebeh... :P, plus aku dah balik Bukit Gedong but rarely online ahehehe... bukan xder depan pc,... aku ader tp mood nak menaip tak menjelma pulak [gara2 raya kah? wahahahah!!!]... xder lah... aku ader ajer nih... nanti mood dah kembali, aku type balik lah nih.

Ok nak share gambo sikit. Nih pic 2 hari sebelom raya, gambar raya tak snap [apekah...???]... so by right nih kira mcm latest picture of me lah. So kira ok lah jugak kan? Ahehehehe, mari layannn...



Excited tak haku? ahehehe... nih eni snap masa kuo makan buka posa dengan dier kat KR Queensbay Mall. Eni tego, gelak tak cover langsung akekeke... aper leh buat, dah lama tak snap gambo, over excited wahahah!!!




Yang nih pulak gambo ala2 decent la :P... erkk, notice that aku suka letak tangan atas meja. Nih bukan habit bergambar. nih habit bila dok kat meja makan :-s. sebelom makan tgn atas meja, masa makan tangan wajib atas meja [sehingga menggangu orang yg makan di sebelah lah dek ke-kuak-an tangan haku semasa makan - tapi kalo di tegur soh turunkan tangan bawah meja, aku turunkan :), aku ok ajer... aheheeh], lepas makan pun tangan masih atas meja. Errkk... :-s



Another pic of 'tangan atas meja' ahehehe... :P

Oh yerrr! ader 1 lagik gambo nak share... dalam seumor idop aku, nih pertama kali aku pegang pisang sebesar nih, wahahah!!! besar giler pisang nih... pisang tanduk! xleh makan sajer, buat goreng boleh ler... <-- seperti yg di beritahu oleh rakan, chewah :P



kalo pandai, agak2 baper berat pisang nih?

teka 1...
teka 2...
teka 3...

dah abeh try teka?
mari kita tgk saper yg kena ...???

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

jawapannyer: 900 gram ahehehe... ader saper2 teka betol x?

ps: kemaruk nak update gambo dalam blog ahehehe, jangan marah arrr... :P

11th Sept 2010 menu update

Salam,

SYAWAL DAY 2
RED FLAG DAY 3

Breakfast:
nasik goreng + ayam masak merah
In between: Kuih raya

Lunch:
Laksa
In between: Kuih raya

Breakfast:
nasik putih + ayam masak merah
In between: Kuih raya
Salam,

SYAWAL DAY 1
RED FLAG DAY 2

Breakfast:
Lemang + ayam masak merah
In between: Kuih raya

Dinner:
Nasik + ayam masak merah + daging cincang
In between: Kuih raya

Mmm, tengahari tak makan pun, nak kata bz tak der lah bz sangat tapi ntah, seingat aku, macam tak makan ahahaha... malam pun makan lewat, dah kul 10 lenih agaknya baru nak makan malam :-s

SELAMAT HARI RAYA
MAAF ZAHIR DAN BATIN
DARI PFS6450
UNTUK PEMBACA SEMUA :D
Salam,

RAMADHAN DAY 31
RED FLAG DAY 1


Sahur:
1/2 plate nasik putih Kassim Mustafa
1/2 pc ayam gulai

Berbuka:
1 plate nasik + ayam masak merah
Air tembikai

In between:
Kek pisang + Tembikai + Kacang2

Sengkak betol perut :-s, makan berbuka dan in between sungguh meriah. Ada lagik sebenarnya di suruh makan, ayam percik... tapi perut tak leh terima dah... lain tahun yer aheheheh :P...

Errkk, dah yer, aku period! percayalah huhuhu :-s

ps: esok raya!!! :D

8th Sept 2010 menu update

Salam,

RAMADHAN DAY 30

Sahur:
1/2 plate nasik putih Kassim Mustafa
1/2 pc ayam gulai

Berbuka:
1 set Kenny Rogers break-fasting set

Masa nih dah ada ura2 konon nak raya 9hb. Fuh! kalo betol raya 9hb, punggah pengsan +_+!!!

7th Sept 2010 menu update

Salam,

RAMADHAN DAY 29

Sahur:
1 glass plain water

Berbuka:
1/2 plate nasik putih Kassim Mustafa
1/2 pc ayam gulai
3 pcs okra + kobis + papedom

Ermmm... tido lewat semalam, aperlah aku buat :-s... sudahnya aku bangun lewat. Serve me right :-s]. Azan subuh bunyi sejurus selepas aku teguk 2-3 kali air darik tumbler :D... jadiklah... syarat bangun sahur terlaksana jugak kan! Malam nih kena tido awal, kalo tidak aku leh terlajak tak bangun lagik nih :-s...

Agilent subsidi hariknik dapat kuew teow goreng dengan mineral water. Aku plan nak makan nasik so kuew teow goreng leh simpan sahur. Tapi dah beli nasik, aku makan 1/2 la pulak :-s. So esok leh pilih, nak abehkan 1/2 nasik Kassim leftover berbuka nih, atau makan kuew teow goreng Agilent :-s.

Susahnya nak buat pilihan! Terutamanya antara 2 :-s. Tapi kalo awal2 dah decide nak makan nasik, so stay with nasik lah... xyah tukar2. Kuew teow simpan dalam peti ice, bila2 leh makan... [erkk, bila tuh...???]...

6th Sept 2010 menu update

Salam,

RAMADHAN DAY 28

Sahur:
Wholemeal bread with peanut butter + cereal spread

Berbuka:
Nasik goreng: Agilent subsidi
+ 1/2 pc ayam goreng leftover yesterday

Supper:
Protein bar
Salam,

RAMADHAN DAY 27

Sahur:
1/4 plate nasi putih
1 pc ikan gulai
Fries and nugget
1/4 oblong daging

Berbuka:
Nasik lemak: Agilent subsidi
1/2 pc ayam goreng leftover

Mmm, aku sakit perut semalam +_+. Isyak pun semayang sambil duduk, sebab perut memulasnyer Ya ALLAH!!! aduhaiii +_+! dah minum teamix, buat pekat2 sket, rasa mcm ok... lepas isyak, memerut lagik... mmm... lama2 membuang sampai tak dak air nak buang dah wahahah :)).

4th Sept 2010 menu update

Salam,

RAMADHAN DAY 26

Sahur:
1/2 bungkus nasik beriani Khasmiri
1 pc ikan gulai
3 pcs okra

Berbuka:
1/2 bungkus nasik beriani Khasmiri
1 pc ikan gulai
3 pcs okra

Supper:
2 pcs pisang
Salam,

RAMADHAN DAY 25

Sahur:
1/2 plate bihun Singapore: leftover berbuka semalam
1/4 plate nasik goreng pedas Ani [aku rasa Ani mmg suka masak pedas2 lahhh... erkkk... gulp!!! :-s]

Berbuka:
1 pc pisang
1/2 bungkus nasik beriani Khasmiri
1 pc ikan gulai
3 pcs okra
2 pcs putu piring

Supper:
3 pcs biskut denmark [xsedap, happen to buy at Param Bayan Baru tadih]
1 pc pisang

Sebab dah penah rasa biskut denmark yg sedap mabeles tahun lepas, so yg aku beli tadih, macam kureng 2-3 thing aheheheh :P. Tapi kacang dia, mak aih! banyak giler... :-s. Kenyang makan kacang jer lah hahhaha :)). Ima cakap, dia ada order kat kilang tapi tak dapat lagik, so minggu depan rasa yg dia punya pulak...

Kuih raya yg dah bertahun xdapat rasa kemabelesannya [ayat aper nih :-s] ialah batang buruk... nyum nyum nyum... yg gebu tau, bukan yg kering :P ahehehe... ada saper2 tahu kat mana leh dapat batang buruk yg sodap sehingga menjilat jari dekat2 umah haku nih? :P.

BTW, demam pisang kembali. Aku singgah Giant tadih, beli cereal dengan pisang. Rasa mcm 10 tahun dah tak makan buah wahahah :))

ps: aku rasa punca resdung tak baek2 sebab semua makanan kegemaran haku berunsur kacang... cemana lah idong tak gatal menqenyammmm... nyam nyam nyam... >:)

2nd Sept 2010 menu update

Salam,

RAMADHAN DAY 24

Sahur:
Kebab daging

Berbuka:
Char kuew teow
Chendol [tumpang Ani nyer]

Supper:
5pcs kuih raya ferrero rocher

Lama2 makan ferrero rocher kuih raya nih, leh muak di buat nyer :P. Dah sampai bijik yg ke 5, surrender bebeh... ahehehe! btw, nih copy paste from you know who ok aheheh :D

----------------------

ahehehe, hariknik tak berapa letih sangat kot sebab aku tak cuci kipas siling ahehehhe
lagipun toilet cuci lantai ajer
aku tak cuci dinding
mana ntah baldi dalam toilet
saper curik?
carik merata dah aku
tak kan bawak masuk sorok dalam bilik kot ggrrr :-s

aku tak kuo beli makan buka kot petang nih
sebab kemarin dah ter-over beli untuk sahur
citer mcm nih
aku dah ader nasik agilent, cuma untuk sahur jer nak beli lah nih
sekali nampak kebab, so beli kebab lah, mmg ngidam dah baper hari dah hahahha
tetiba masa nak kuo param, aku leh singgah gerai nih beli ckt
hampeh +_+
balik2 umah, aku dok kompius kenapa ader mcm2 bungkus nih
kenapa ada 3 bungkus, sepatutnya 2 aje
belek2 balik, rupanya dah over beli, haihhhh

buka: nasik agilent
sahur: kebab
over beli: ckt

last2 itu lah yg aku nak perangat petang nih buat buka aheheheh :P

semalam ima tgk bekas makan agilent aku
dia cakap "agilent kasik air mineral jer kak?"
aku cakap " mineral lah bagus, berkhasiat"
ima cakap "koman spana"
chaih! hampeh +_+

pastu Dieha reply:

ckt tu ape? :-s
shortform ke.. ape bende eh :))
aku dah abih pk dah.. taktau jgk :))

akekekeke, korang rasa ckt tuh aper? wahahaha!!! :)) oklah ok... nih yg aku jawap!


ckt = char kuew teow :))

1st Sept 2010 menu update

Salam,

RAMADHAN DAY 23

Sahur:
Zinger burger
Milo ice

Berbuka:
Nasik goreng daging: Agilent subsidy
Soya [share]

Supper:
7pcs kuih raya ferrero rocher ahehehe <-- depa boh nama nih, aku ikut ajer
1 pc tepung talam Ima

23 hari posa, 7 hari lagik raya raya rayaaaaaa muhahahahah!!!!
Salam,

RAMADHAN DAY 21

Sahur:
Nasi kandar 3 in 1

Berbuka:
1/2 plate bihun goreng kosong
1/2 glass air tebu

Supper:
Char kuew teow
Satay

Minggu depan dah nak raya? ish ish ish... cepatnyer masa berlalu. Rasa mcm baru semalam puasa :-s
Salam,

RAMADHAN DAY 20

Sahur:
Nasi kandar 3 in 1

Berbuka:
Spaghetti bolognese
Hot mocha
Double delight [share]
top