7th Nov 2009 menu update

Salam,

RED FLAG DAY 6

In between
Kerepek pisang
1 mug teamix
800ml plain water

2:00pm brunch at Hameediyah with Isma+Lin
1 plate nasik beriani
1 pc ayam gulai
1 small plate kobis
1 papedom
1 small plate timun
1 glass of teh-o-limau panas

Nasik dier banyak giler, rasa aku la, nnt korang tgk gambo... musti takjub tgk haku mkn... Aku tinggalkan sket jer sebab dok ratah lauk. So kesimpulannya macam makan full 1 pinggan nasik arrr... fuh... menakutkan... :-s. Ayamku ratah sampai tinggal tulang. Kami 3 orang kelaparan yg tidak dapat di sangkal lagik. Isma sampai tahap nak muntah2 dah. Lin dan start pening. Aku mmg tak breakfast pagik tadih, bangun pun lambat. Isma sampai umah, aku baru lepas mandi, nak makan shakes, dah tengaharik dah, so merangkap brunch la nih. Nasib baik kudap2 kerepek pisang Ima sebelom kuo umah. jadiklah, buat alas perot!

Kuo umah kul 11am. Makan tengharik dekat kul 2pm. Ada gap 3 jam tuh. Kalo aku tahu nak merayap lama di Homedeco PISA tadih, haku makan shakes huhuhu :-s. Dah sampai makanan tuh, aku bukan g terpa makan, aku sebok dok snap gambo. By the time aku dah abeh snap, Isma dan Lin dah makan suku nasik. Mak aih! lapo sungguh budak berdua nih. Diorang memang lapar tahap cipan. Lin lapo perah otak, hariknik ada exam. Tension darik malam tadih akekeke... Isma erkk, letih kot semalam tido tak cukup, Insyirah asyik terjaga. Aku? Errkk... layan Detective Conan tapi lelap awal jugak sebenarnya.

In between
1 mug teamix
1L mineral water

8:00pm dinner
Choc shakes: 3F1+250ml low fat milk

In between
1L mineral water

11:00pm supper
Choc shakes: 3F1+250ml low fat milk

Macam nak muak haku habehkan choc shakes hariknik :-s. Ingat dah biasa makan suatu ketika dahulu, aku akan get use to the rasa. turn out, lepas tinggal kejap, back to my beloved cappu, hariknik start balik choc, still feel the same feeling --> nak termuak+termuntah consume choc F1. Adeh! Letih ler... kena carik soy cappu or coffe milk esok nih. Xleh jadik nih. Kalo lah rasa choc F1 macam choc indulgence kan bagus... aduhaiii...

Soklan: Kenapa oda Choc F1 kalo xsuker?
Jawapan: Erk... :-s, hariktuh ingat dah ok. Dah leh terima rasa dier. Nih dah tinggal lama, tetiba terasa nak beli sebab ingat dah leh terima Choc F1 seadaanya dah, sajalah try oda jugak. Mmm, moral: kalo tak suka, tak yah oda. banyak lagik option lain ada. Cepat2lah Choc nih abeh :-s... I want my cappu back :((

In between
1L mineral water

Workout
No workout today!

Ehem2... Ada pembetulan sket pasal menu calendar haku, erkk... haku salah isi 1 hari :P. Sila check balik kat sini. Dieha dah betolkan! Roger! [haih... dah baper bulan isi calendar nih, masih salah lagik :-s, short term memory lost ke aper? >:)]...

Here is her comment regarding my menu calendar!