Herbalife Shakes: With or without F3?

Salam,

Sori KJ, xperasan pulak sejenis soklan akekekeke..

Ok, ulang balik jawapan kat shoutbox tadih. Bukan 'tak payah F3" tapi lebey kepada "tak kisah..." mmm... bunyik tak kisah nih, satg orang salah paham pulak... F3 nih penting tau. jap2... let me eleborate more [chewahh...].

Actually, F1 alone pun mmg leh lose weight. Infact untuk 'heavyweight tegar' yg 90-100kg, baru nak start losing weight, bagus kalo amik F1 dulu... yg awal2 nih akan buang lemak agak banyak... tak kira lemak air ker, lemak kotoran degil ker, lemak isi ker, [ader ker jenis2 lemak? hihihi]. Then once nak reach ideal weight, then baru consider to take F3 together with F1.

For normal cases, to have both F1 and F3 is better actually sebab F1 leh help us to reduce kg while F3 leh help us to reduce the inches plus firm and reshaping back the body... kg dah drop, kulit2 kendur la KJ so F3, some of it's work is make sure kulit2 kembali tegang dari kekenduran, tone up balik body atau dalam kata mudah yg bese di pahami orang is reshapping lah bebeh... [chewah ayat!].

Berbalik kepada case saya nih, hihihi... ada sebab sengaja dan tidak di sengajakan wahahah :)).

1- Tak sengaja: Saya sbenarnya dah agak lama tak beli F3 sebab dok perabeh F3 adik ahehehe... Bila F3 dia dah abeh, saya tak pulak beli baru dan ter-continue shakes without it, at the end of the day... tak perasan dah masuk bulan posa. Memandangkan posa pun tak banyak sgt nak makan, so saya meneruskan ketidaksengajaan ini dengan tidak membeli F3, sehingga lepas raya [this is my plan lahhh]...

2- Sengaja: Sengaja tak amik F3 sebab bulan posa awal2 dulu, rasa full sgt2. Kalo KJ perasan, saya punya F1 pon, untuk supper cuma 2 scoops instead of sahur yang 4 scoops. Sebab awal2 dulu, try lepas berbuka, try 4F1 cam bese, rasa cam full giler... memandangkan saya try with 2F1 ajer dah kenyang, so saya teruskan perjuangan jer dengan 2 scoops. PLUS memandangkan F1 saya kurangkan scoops, saya sengaja meneruskan tak letak F3 lah sebab kalo letak F3, kompom shakes akan jadik quite thick. Saya tak nak too full before sleep :D. So kebetulan F3 mmg abeh dekat2 nak posa hariktuh, di tambah dengan plan sengaja mengurangkan scoops for supper, saya meneruskan edisi sengaja + tak sengaja saya dengan jayanya. End up, as you may see now, puasa menu saya tahun nih, saya shakes without F3 since day 1 until end of Ramadhan.

Note 1: Ingat balik F3 =
•Soy protein helps control hunger*
•Whey protein helps build and maintain lean muscle mass*

so kalo add F3 lagiklah saya kekenyangan akekekek... [adakah alasan inik di terima?]

Note 2: Patutnya, dekat2 nak reach ideal weight nih [wahhh, nak reach ideal weight tuh...] saya sepatutnya amik F1+F3 together2 sebab kg makin lombab nak turun, mmg dah sampai tahap nak shapping+tune body nih... muscle2 nak kasik kejap, kuda2 nak kasik kuat. Saya nih terbalik pulak... awal2 dulu saya tak pernah tinggalkan F3. Saya mmg bancuh F1+F3. Infact sejak dulu sehingga lah harik nik, baru 2 kali lah dalam sejarah saya bancuh shakes without F3.

1st: during experiment around August 08 dalam 2 minggu camtuh, saja nak tengok aper jadik kat kg dan inches kalo skip F3. End up, inches tak gerak, jadik terbukti F3 mmg bantu inches loss awal2 dulu. So the next months ahead, saya amik balik F1+F3.

Tapi ini ikut body masing2 tau KJ, ada orang with or without F3, they still losing their inches, bagus nyer... tak semestinya bender nih jadik pada saya [without F3 = inches stag] akan apply to everybody. NO! Ada orang without F3, still losing inches [This is what I call "product may show slightly different result to those who taking it at same amount or way" -wah! ayat haku... tak tahan nih, hancus tatabahasa... :-s... tapi KJ paham kan kat sinik?-... this miracle do happen ahihihi :P]. Bersyukur lah pada mereka yg mengalami nyer hihihi...

2nd: this time lah, Sept 09. Hujung bulan karang saya reveal result apa yg nak kurang, apa yg tak bgerak akekekeke...

Conclusion:

To KJ, kalo KJ mmg sedang add F3 in you shakes, please do so. Don't follow me... I do it purposely and un-purposely nih [ader ke ayat nih? wahahah :))] - baca balik reason 'sengaja+tak sengaja" saya kat atas tadih. Dun wori, lepas puasa, saya akan add balik F3, mmg niat nak add balik F3 pun lepas posa ahehehe...

Ok KJ? Adakah saya menjawap soklan anda? :D