Berapa ribu baru kurus macam nih? Part 2

Salam,

Sabar2, nih bukan version emo ker aper ker... sajer jer nih... aheheh, version xder kojer... dah betol2 sangat suka tanya kan... so aku terpikir something. Korang asyik tanya berapa ribu dah abeh untuk kurus nih?. kenapa xterpikir nak tanya, berapa ribu dah abeh masa gemok dulu?... ggrrr...

so aku dengan gigihnyer buat kiraan nih. betol xbetol, aku dah kira 2 kali nih... korang nak percaya tak percaya, tak tahu lah haku...

aku xder keje nih wahahahah :))

---------------------------------

masuk UTM 1996... then start bela badan
katakan start guhums setahun lepas tuh so 1997

so...

1997-2008 | 11 tahun | 11X365 = 3916 hari | start guhums
2008-2010 | 2 tahun | 2X365 = 730 hari | start herbalife to date

------------------------------------------

WORSE CASE SCENARIO:

------------------------------------------

Dulu
breakfast: nasi lemak+roti canai+teh tarik = RM1+RM1.20+RM1.50 = RM3.70
in between: roti bun + teh/milo ice = RM1+RM2 = RM3
lunch: nasi 3in1+teh/milo ice = RM5+RM2 = RM7
in between: ice cream + biskut + choclate = RM1+RM2 + RM2 = RM5
dinner: nasi 3in1+teh/milo ice = RM5+RM2 = RM7
in between: roti bun + teh/milo ice = RM1+RM2 = RM3

TOTAL A: RM28.70 sehari
3916 hari = RM112,389.20

Optional: midnite: mcD[10]/nasik kandar late nite[10]/char kuew teow[5]: average [10+10+5]/3= RM8.30

katalah dalam 11 tahun, separuh dari tahun2 nih aku xkuo cari makan... tak kan lah makan lewat malam hari2 kan? rasa macam ya :-s, but anyway...
means 1/2 dari 11 tahun = 5.5 tahun
jadik 5.5 tahun = 2007.5 hari
optional food: RM8.30X20007.5 hari = RM 16662.25 = TOTAL B

TOTAL A+B = TOTAL ALL: RM 129,051.45

-----------------------------------------------------------------

Sekarang
Full set: F1+F3+teamix100g at 25%

breakfast: shakes + teamix = RM7.22
snack in between: apple : RM1
lunch: nasi 3in1 = RM5
snack in between: pisang : RM1
dinner: shakes + teamix = RM7.22
snack in between: yogurt : RM1.50

katalah semua time in between ada snack, dah kata worse case scenario kan... so fare lah dulu dan sekarang...

TOTAL A: RM22.94
730 hari = 16,746.20

Optional cheating day: mcD[10]/nasik kandar[10]/kfc[10]/pizza[10]: average [10+10+10+10]/4= RM10

katalah dalam 2 tahun, separuh dari nya aku ader cheating 1 meal shakes tukar jadik normal meal
so means 1/2 dari 2 tahun = 1 tahun
1 tahun = 365 hari
optional cheating food = RM10X365 hari = RM 3650 = TOTAL B

TAPI kena minus 1 shakes lah dalam 1 tahun sebab dah tambah 1 cheating menu
so 1 shakes +teamix 1 hari = RM7.22 X 365 = RM 2635.30 = TOTAL C

TOTAL A+B-C= RM17,730.90

guide harga click this link:
http://myh3rbalif3.blogspot.com/2009/05/herbalife-based-on-budget-members-25-at.html

--------------------------------------

Soklan: berapa lama amik masa untuk GEMOK?
Jawapan: 11 tahun
Soklan: berapa RIBU abeh untuk GEMOK?
Jawapan: RM 129,051.45
Achievement: 95kg
-----------------------------------------

Soklan: berapa lama amik masa untuk KURUS?
Jawapan: 2 tahun
Soklan: berapa RIBU abeh untuk KURUS?
Jawapan: RM17,730.90
Achievement: 65kg

------------------------------------

tambahan:

cakap psl fare and square, even kalo aku amik 2 tahun masa guhum vs 2 tahun masa dengan hl, pun hl menang tau, in terms on budget. tengok nih...

kena kira yg nih dulu:
11 tahun = RM 129,051.45
means 1 tahun = RM 11731.95
so 2 tahun = RM23,463.90

----------------------------------------

at 95kg stage:
2 tahun = RM23,463.90

at 65kg stage
2 tahun : RM 17,730.90

--------------------------------------

fare kan 2 tahun punya jangkamasa...
satg cakap tak fare pulak, 11 tahun vs 2 tahun. so kira kira sumer2 kasik fare and square...
means...
2 tahun time gemok aku lagik belanja macam orang gila dari 2 tahun kurus... >:)

ps: mcm lah aku dah kurus sekarang... :)) erkkk... otw nak kurus lagik... gagagagaga :)))


BTW, satg korang kompius pulak kenaper tetiba issue nih naik balik di kepala otak ku inik? akekeke... sebenarnya, email Dieha semalam yg buat aku gigih kira sumer bender di atas. Ada orang tanya dier... rasanya budak tuh baca blog haku pasal posting yg part 1 tuh... so alang2 dah tanya, nak tahu sangat, aku dengan jujurnya kira lah, kasik dia terang bijik mata dan jugak pengetahuan pada mereka2 yang lain.

Ini kiraan untuk buruk lantak haku selama aku idop di dunia nih dan membawa 95kg [or maybe more wallahuallam...] dengan hebatnya selama 11 tahun. Selama 11 tahun nih, xder pulak orang nak tanya, berapa ribu ko abeh ehh, untuk gemok? Wahahah :)). Rasanya kalo oda orang/saper2 jer tanya, mahu haku nangis 18 hari tak kuo bilik... akekekeke...

So sebelom korang tanya lagik, baik aku list sumer2. Korang pulak, tak nak kira ker, sendiri punya belanjawan masa guhums vs masa kurus? Silakan... aku pun nak baca gak! :P

-----------------------

Di pendek kan citer mcm nih lah. Semua nih back diri sendirik. Kalo diri sendirik tak jaga makan, jadik lah macam aku 11 tahun yang lalu. Aku cakap psl diri sendirik nih ok. Kalo aku tak makan mcm 11 tahun yg aku praktikkan dulu, dah leh spend duit tuh buat bayar hutang umah dengan kete dah dan berat haku pun xder lah naik mencanak sampai 95kg ++ tuh... +_+

Lepas hl pun tak kan aku nak kembali ke habit lama kan? So aku kena pikir balik bender2 yg pernah guhums-kan, dan pastikan aku tak kan practice-kan tabiat makan dulu selepas nih. No more midnite McD, midnite nasik kandar... once in a while tuh xperlah... as a treat, tapi jangan jadikkan habit mcm 11 tahun yg dulu. Macam wajib pulak dok kuo makan nasik kandar dengan char kuew teow memalam...

Moral: We are what we eat :D

-----------------

Link you MUST read:
Part 1, sila click sinik!

Nih link ke blog Dieha pasal issue nih:
http://myh3rbalif3.blogspot.com/2010/04/budget-spent-on-herbalife.html