--------------------
Workout: 1hr BJ hiking done for today!
Teamix: 500ml
Plain water: 4L
DWIC: 8
--------------------
Rambut sama hitam, hati lain2, makan lain2, body lain2, otak lain2, cara berfikir lain2, rasa hebat lain2, cara sharing lain2, jenis kawan lain2, tak ada pro con, tak nama manusia lah kan :D. Sebab tuh sampai mati pun, semua in learning process.
Yang sedang struggle with lose weight, or sudah hampir ke penghujung but not yet reach, teruskan lah cari ilmu, tak kisah lah cemana pun, tanya semua tempat, yang baik buat teladan, yang
BTW, citer pasal hiking sket, masa turun 1st lap, terserempak dengan Pacik Hashim balik [setelah sekian lama tak jumpa]. Dalam sembang2, rupanya tadih masa nak naik, pacik Hashim ada blackout sket :-s. Alahai! Nih musim orang2 gunung [<-- panggilan KJ] collapse ker? huhuhu... Aku pun cakap, aku gelap seketika hariktuh [tapi bukan masa hiking, masa kat umah tuh ... ingat tak? iksh korang nih, suka lupa, akekekek]. Pacik Hashim kata, maybe dok push harik2 dan tak jaga makan, so ada kemungkinan affect body dan dapat 'hadiah' sikit masa hiking tadih.
Dah sampai bawah, aku ajak Pacik Hashim naik lagik sekali, dia kata, tak kot, cukuplah 1 lap hariknik, so aku naik sorang lagik sekali [as usual] sebab dah 2-3 minggu lepas asyik buat 1 lap ajer, body meronta2 nak panjat 2 kali :)). Lepas turun, niat nak naik kali ke 3 is 50-50. kalo tak janji dengan mak+abah nak balik Balik Pulau, mahu aku buat 3 laps :-s. Oklah, esok2 pulak [bila?]. Dah le lepas nih direct keje jer sampai kul 10pm. Abehlah acara panjat gunung, kena improvised panjat tangga dalam block jer lah lepas nih aheheheh :))
Oh yer! Activiti bersama family pun di kira un-plan workout ker? Hari mematahkan tangan dan pinggang sedunia :p, pulas stereng dan pusing pinggang 180 darjah gara2 sesat carik umah tak jumpa wahahah :)).
0 comments:
Post a Comment